🦷 🧴 하루 5끼 먹는 나, 잇몸은 누가 지켜주지? 먹방 시대, 잇몸 건강 어떻게 지킬까? 현대인의 잇몸 관리 꿀팁
안녕하세요!저는 먹는 걸 정말 좋아하는 평범한 현대인입니다.치킨, 삼겹살, 회, 떡볶이... 하루에 한 번은 꼭 맛있는 걸 먹지 않으면 뭔가 허전할 정도죠.요즘 유행하는 먹방 콘텐츠를 보면 나도 모르게 군침이 돌 만큼,"먹는 즐거움" 은 현대인들에게 빠질 수 없는 행복이 됐습니다.하지만 문제는 바로 잇몸 건강입니다.하루에 몇 번이고 맛있는 걸 먹다 보면,잇몸에 자극도 많이 가고,관리 소홀하면 쉽게 붓거나 피가 나기도 하죠.저도 잇몸 건강이 걱정돼서,양치, 가글, 치실을 일상 속에서 꾸준히 병행하고 있는데요,오늘은 이걸 어떻게 "현명하게 구성" 하면 좋은지,제 경험과 함께 자세히 풀어볼게요!잇몸 건강이 왜 이렇게 중요할까?잇몸은 단순히 치아를 덮고 있는 살이 아니에요.치아를 단단히 잡아주는 뿌리 같은 존재..
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⚠️ 블로그·쇼츠로 돈 버는 시대, 저작권법 모르면 진짜 큰일 납니다
안녕하세요!저는 요즘 블로그와 쇼츠 운영하면서 소소하게 수익을 만들고 있는 한 사람입니다.같이 콘텐츠 만들고, 공유하고, 수익도 올리는 이 흐름, 너무 재밌죠?그런데... 하나 확실히 해야 할 게 있어요.바로 "저작권" 문제입니다."아니, 인터넷에 떠다니는 거 그냥 써도 되는 거 아냐?""남들도 다 쓰던데? 괜찮겠지?"이런 생각으로 콘텐츠 만들다가는...진짜 한순간에 수익 날리고, 심하면 법적 책임까지 질 수 있어요.그래서 오늘은,요즘 블로그나 쇼츠 운영하는 사람들이 꼭 알아야 할 저작권 기본 상식과 주의사항을쉽고 자세히 풀어볼게요.저작권법? 왜 이렇게 중요한 걸까?저작권은 쉽게 말하면,"내가 만든 창작물(글, 사진, 그림, 음악, 영상 등)을 다른 사람이 허락 없이 쓰지 못하게 보호하는 법"이에요.중요..
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💧+😊 바쁘게 살아남는 직장인, 물 한 잔으로 인생이 달라진다?
안녕하세요, 여러분.저는 하루에 커피 네 잔, 점심은 허겁지겁 5분 컷, 저녁은 때우거나 거르고 사는 진짜 평범한 직장인입니다.요즘 가장 큰 고민요?딱 하나, 소화불량입니다.늘 더부룩하고, 속이 답답하고, 뭔가 먹으면 체하는 기분... 아마 저만 그런 거 아니죠?근데 요즘 제가 몰래 하고 있는 ‘작전’이 하나 있어요.바로 "물 꾸준히 마시기" 작전입니다.진짜 웃긴 게, 별 거 아닌 것 같은 이 '물 마시기'가 소화불량, 장건강, 심지어 대변 건강까지 확실히 바꿔놨다는 거!이야, 이거 안 알릴 수가 없더라고요.그래서 오늘은, 바쁜 직장인들이 물만 잘 마셔도 어떻게 건강이 확 달라질 수 있는지 아주 쉽고 재미있게 풀어볼게요.(읽다가 "에이 설마~" 하는 순간, 여러분도 벌써 물병 찾게 될걸요?)💧+😊 물..
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