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[오메가-3] 심혈관, 뇌 기능, 눈 건강 지키고 싶은 분들 보세요~~

Digital Nomad ^^ 2025. 4. 15. 15:11
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오메가-3 지방산은 심혈관 건강, 뇌 기능 향상, 눈 건강, 염증 완화 등 다양한 효능을 지닌 필수 영양소입니다. 최근에는 흡수율이 높은 rTG(재에스터화된 트리글리세라이드) 형태의 오메가-3 제품이 주목받고 있습니다. 아래는 국내외 제약사에서 출시한 검증된 오메가-3 제품 중 약사가 추천하는 제품들을 정리한 내용입니다.​바이오타임즈+3다채로운 라이프스타일의 시작, 신세계몰+3대한민국 최저가 가격비교 쇼핑! 쇼핑하우+3

✅ 오메가-3의 주요 효능

  • 심혈관 건강 개선: 혈중 중성지방 감소, 혈압 조절, 혈관 염증 완화 등을 통해 심장 질환 위험을 낮춥니다.
  • 뇌 기능 향상: DHA는 뇌세포의 주요 구성 성분으로, 기억력과 집중력 향상에 도움을 줍니다.
  • 눈 건강 유지: 망막의 주요 성분인 DHA는 시력 보호와 안구건조증 개선에 효과적입니다.
  • 염증 완화 및 면역력 강화: 만성 염증을 억제하여 관절염, 피부 질환 등에 긍정적인 영향을 미칩니다.​

🏆 약사가 추천하는 오메가-3 제품

1. 종근당건강 – 프로메가 식물성 알티지 오메가3 듀얼

2. 부광약품 – BK 에스키모 알티지 오메가3

  • 특징: 신뢰할 수 있는 원료사인 ALASK OMEGA의 원료를 사용하며, 산패도 검사 성적서를 확보한 제품입니다.
  • 함량: 1,000mg의 고함량, 고순도
  • 효능: 혈행 개선, 뇌 기능 향상, 눈 건강 유지
  • 출처: 노써치​노써치+1YouTube+1

3. 앨리스랩 – 하이퍼셀 알티지 오메가3+

📝 오메가-3 제품 선택 시 고려사항

  1. 흡수율: rTG 형태의 오메가-3는 일반적인 에틸에스터(EE) 형태보다 흡수율이 높습니다.
  2. 함량: 하루 섭취량으로 EPA와 DHA의 합이 1,000mg 이상인 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
  3. 산패도: 산패된 오메가-3는 건강에 해로울 수 있으므로, 산패도 검사 성적서를 확인하는 것이 중요합니다.
  4. 추가 성분: 비타민 D, E 등의 추가 성분이 포함되어 있는지 확인하여 복합적인 건강 효과를 기대할 수 있습니다.​대한민국 최저가 가격비교 쇼핑! 쇼핑하우+3진약사몰+3네이버 블로그+3노써치
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